Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 64,04g | Prot: 123,24g | Carb: 230,89g.
Colazione: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, Ашан Груша Вильямс, Чай, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Котлета Свиная, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Pranzo: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Чай, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Бородинские, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Cena: Чай, Кофе, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе, Магнит Яблоко, Kikkoman Соевый Соус, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|