Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 133,29g | Carb: 170,93g.
Colazione: Mielizia Polline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Semi di Chia, Isola Bio Avena Integrale, Kiwi. Pranzo: Ravioli Ricotta e Spinaci, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Esselunga Burro, Fagiolini Bolliti, Finocchio. Cena: Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Isola Bio Avena Integrale, Myprotein Vegan Blend, Zucchine Ripiene. Snacks/Altro: Cappuccino, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Fragole, Albicocche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elirig78
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