Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 37,75g | Prot: 87,50g | Carb: 69,64g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Le Freschette Petto di Pollo al Forno a Fette, Penny Market Crackers Integrali. Cena: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Valledoro Saltelli, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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