Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3668 kcal
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Gras: 106,51g | Prot: 214,12g | Carb: 466,27g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Noci, la Mieleria Miele di Acacia, Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Amo essere Biologico Spaghetti. Cena: Zucchine, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Le Naturelle Albume d'uovo, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Amo Essere Biologico Semi di Quinoa, Noci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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