Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 146,35g | Carb: 128,75g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Prozis Choco Butter + Whey Protein. Pranzo: Riso Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Amo essere Biologico Mini Gallette di Mais. Cena: Certossa Gallette di Mais Bio, La Fattoria Salame Milano , Gallo Riso Venere Espresso. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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