Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 108,49g | Carb: 194,84g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocca, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, Mg Food Nutreo, Esselunga Biscotti Petit, Choceur Cioccolato Fondente 65% , Esselunga Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal , Desira Latte Scremato. Pranzo: Balocco Pastefrolle, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Albicocche, Uovo, Natura in Festa Gallette di Riso Bio, Gonuts Almond , Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Realvalle Tartare di Bovino Marinata. Cena: Whisky, la Cesta Pan Bauletto Grano Duro, Cameo Torta alla Ricotta e Cacao, Pescanova Surimi. Snacks/Altro: Loacker Tortina Original, Mele Golden Delicious, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Desira Yogurt Skyr 0%, Desira Formaggio Fresco Quark. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiakross90
|