Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 77,66g | Prot: 79,70g | Carb: 77,17g.
Colazione: Pompadour Tisana Snellente, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Lamponi, Mirtilli, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Susine, Ikea Food Tartare di Salmone, Salmo Salar Salmone Affumicato a Fette. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Uovo Sodo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silviasp
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