Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 101,75g | Prot: 117,81g | Carb: 195,04g.
Colazione: Land Yogurt Fibra Prugna e Cereali, Pistacchi, Fragole. Pranzo: Pompelmo, Insalata Mista, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Riso, Petto di Pollo, Burro, Zucchine, Carote. Cena: Kiwi, Insalata Mista, Lidl Avocado, Land Mozzarella di Bufala Campana, Minestrone. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Orasi Latte di Soia Vaniglia , Yogurt Intero alla Frutta Mista, Mandorle, Prugne. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksana Dutchak
|