Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 163,27g | Carb: 131,02g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Арахисовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3, Лимон, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Киноа , Запеченная или Жареная Форель. Cena: Оладьи, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|