Diario di LudaShe, 27 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
64,5 kg Perso fino ad ora: 15,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1880 kcal Gras: 75,75g | Prot: 182,19g | Carb: 114,91g.   Colazione: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Мистраль Каша 5 Злаков, Geneticlab Omega 3, Творог 5%. Pranzo: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Творог 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Altro: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.