Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3714 kcal
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Gras: 75,72g | Prot: 214,52g | Carb: 523,57g.
Colazione: Olio d'oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, la Mieleria Miele di Acacia, Delizie del Sole Riso Basmati, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Carote, Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Olio d'oliva, Cavolfiore, Mazzancolle, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Snacks/Altro: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Yamamoto Ultra Whey Complex, Le Naturelle Albume Uovo, Vital Nature Farina di Riso, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Amo Essere Biologico Semi di Quinoa. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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