Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 64,25g | Prot: 64,02g | Carb: 171,36g.
Colazione: Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Haşlanmış Buğday, Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Pınar Yoğurt, Ceviz, Pişmiş Kabak, Yoğurt Çorbası. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|