Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 14,86g | Carb: 70,44g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Macadamia Nuts, Coffee with Cream. Cena: Talenti Tahitian Vanilla Bean Gelato, Pistachio Nuts. Di più...
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315 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 18 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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