Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 26,09g | Prot: 93,19g | Carb: 118,51g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Penny Market Crackers Integrali, Un Attimo Protein Barretta Cacao. Cena: Petto di Pollo, Carne, Bontà di Riso Riso Integrale. Snacks/Altro: Myprotein Skinny Brownie. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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