Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 56,70g | Prot: 52,66g | Carb: 194,05g.
Colazione: La Buona Pasticceria Plumcake, Colussi Il Granturchese, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Fragole Zuccherate, Granarolo Stracchino Cremoso, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Bofrost Tondelle Ricotta e Spinaci. Cena: Buondì Buondì, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato. Di più...
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1683 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Stare seduti - 3 ore e 6 minuti, Guidare - 20 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Scooter - 10 minuti, Dormire - 10 ore e 20 minuti, Riposare - 7 ore e 33 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti, Leggere - 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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