Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2609 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 159,66g | Carb: 339,49g.
Colazione: Mele (senza Buccia), Dymatize ISO 100, Alpro Latte di Mandorla, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Pranzo: Delizie del Sole Piselli Fini, Totano, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Totano, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Albicocche, Mele (senza Buccia), Alpro Latte di Mandorla, Dymatize ISO 100, Conad Cuore di Iceberg, Re Salmone Salmone Affumicato , Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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