Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 64,19g | Prot: 163,52g | Carb: 256,62g.
Colazione: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Sammontana Barattolino Delizie di Vaniglia e Pistacchio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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