Diario di baursak3k, 28 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
71,4 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2059 kcal Gras: 81,68g | Prot: 125,20g | Carb: 200,94g.   Colazione: Ого Хлебцы Кукурузные, 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Кофе, Яблоко Зеленое,  Чай, Heinz Горчица, Ого Отруби Пшеничные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный,  Котлета Свиная,  Кофе, Карат Торт Бисквитный «Сметанник» с Лесными Ягодами. Pranzo: Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Карат Торт Бисквитный «Сметанник» с Лесными Ягодами, Кофе, Ашан Груша Вильямс, Ого Отруби Пшеничные, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Cena: Кофе, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Arla Apetina Soft, Кофе, Магнит Яблоко, Чай, Ого Отруби Пшеничные, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Печень. Di più...
2152 kcal Esercizio: растяжка - 1 ora, зарядка 200% - 2 ore, РСК - 21 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di baursak3k


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.