Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3754 kcal
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Gras: 101,06g | Prot: 214,92g | Carb: 500,79g.
Colazione: Noci, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Zuegg Marmellata di Fragole, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Zucchine, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Finocchio, Olio d'oliva, Patate Crude, Merluzzo Merluzzo Gara . Snacks/Altro: la Mieleria Miele di Acacia, Uovo, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Vital Nature Farina di Riso, Le Naturelle Albume Uovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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