Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2928 kcal
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Gras: 118,76g | Prot: 187,43g | Carb: 265,74g.
Colazione: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Smooth, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Insalata Mista, Antico Forno Freselle Bianche, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Finocchio Crudo, Fiorentini Gallette di Mais, Antico Forno Freselle Bianche, Selezione Più Cuori di Filetto di Tonno. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, TST Nutrition Modellar Casein , Selezione Più Marmellata di Lamponi , Prozis Peanut Butter Smooth, Max Protein Oatmeal Donut, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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