Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 114,72g | Carb: 211,98g.
Colazione: Le Fruttine Purea di Mela e Mirtilli, Molino Rossetto Farina di Riso, Watt Soy Proteins 219, Esselunga Banana, Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Desira Yogurt Skyr 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Ca' Bianca Farina di Grano Saraceno , FiberPasta Farina Pro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci . Pranzo: Natura in Festa Gallette di Riso Bio, Biovita Why Sport 55 Arachide, Zucchine, Agnesi Sedani Rigati, Eurospin Gamberi Indiani. Cena: Whisky, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Natur Aktiv Fette Croccanti Segale. Snacks/Altro: Cameo Torta alla Ricotta e Cacao, Gonuts Almond , Choceur Cioccolato Fondente 65% , Esselunga Biscotti Petit, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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