Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 35,62g | Prot: 89,67g | Carb: 119,60g.
Colazione: Doemi Biscotti Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Mocha. Pranzo: Penny Market Pane Integrale, Penny Market Crackers Integrali, Uovo Sodo, Peperoni. Cena: Gran Mare Tonno al Naturale, Bontà di Riso Riso Integrale. Snacks/Altro: Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|