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1.8k
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 160,36g | Carb: 283,72g.
Colazione: Coop Caffè Solubile Decaffeinato , Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Prosciutto Crudo, Céréal Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Anguria, Ghiacciolo, Schär Fette Biscottate Cereali, Nutella Nutella, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Fette Croccanti, Gelato Base 40/30 - (100gr.). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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