Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 53,62g | Prot: 133,86g | Carb: 180,74g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Semi di Girasole Sbucciati, Kiwi, Isola Bio Avena Integrale, Mielizia Polline, Fiocchi d'Avena, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Myprotein Proteine del Riso Integrale. Pranzo: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Speck, Zucchine, Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso. Cena: Pomodori, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Asparagi, Uovo. Snacks/Altro: Albicocche, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Isola Bio Avena Integrale, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Ecor Cioccolato Fondente 100. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elirig78
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