Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 64,99g | Carb: 173,06g.
Colazione: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Light Yoğurt. Cena: Pişmiş Kabak, Yoğurt Çorbası, Pınar Yoğurt, Ceviz. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|