Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 67,58g | Prot: 69,68g | Carb: 189,51g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Colussi Il Granturchese, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Fragole Zuccherate, Pecorino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pancetta, Pane Comune, Findus Minestrone Tradizione. Cena: San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Fette Biscottate, Latte Scremato. Di più...
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2078 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 51 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 34 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti, Riposare - 2 ore e 46 minuti, Guidare - 34 minuti, Leggere - 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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