Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 57,22g | Prot: 167,06g | Carb: 252,57g.
Colazione: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Carote MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Patate MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Loacker Quadratini Napolitaner MIO, Albicocche MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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