Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3305 kcal
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Gras: 83,87g | Prot: 183,53g | Carb: 450,95g.
Colazione: Chiquita Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Farina di Kamut, Life Farina di Castagne, Max Protein Oatmeal Donut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Insalata Mista, Fiorentini Gallette di Mais, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci del Brasile, TST Nutrition Modellar Casein , Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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