Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 40,52g | Prot: 85,30g | Carb: 78,30g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Mocha. Pranzo: Penny Market Crackers Integrali, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Cena: Penny Market Pane Integrale, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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