Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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49 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 93,28g | Carb: 127,39g.
Colazione: Croissant. Pranzo: Sashimi di Salmone, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Formento Battuta di Fassone, Kiwi. Cena: Ciliegie, Rio Mare Sgombro al Naturale, Farro, Fragole. Snacks/Altro: Kinder Cereali Mini, Pesca Noce. Di più...
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477 kcal
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Esercizio:
nike training: Pace breaker - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di camil.laa
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