Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 98,95g | Carb: 230,26g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Skippy Burro di Arachidi, Marmellata fragole, Caffè Espresso, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cavolo Verza, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. Cena: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Esselunga Mirtilli, Milbona Quark Magro, Esselunga Gallette di Mais, Orata, Salsa di Soia, Pomodorini, Rucola , Patate Crude. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99%, Galbusera Biscotti Zero Grano, Fragole. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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