Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 35,56g | Prot: 59,03g | Carb: 78,73g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Despar Mais Dolce, Bonduelle Lattughino, Rucola, Coop Valeriana, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pizza Prosciutto e Funghi, Heineken Birra. Snacks/Altro: Uovo Sodo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Semenzato Pane Integrale, Zorbas Tzatziki. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amy703
|