Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2606 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 160,72g | Carb: 376,24g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Mele (senza Buccia), Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pomodori, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Zucchine, Eurospin Riso Basmati , Filetto di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Mele (senza Buccia), Wasa Original, Mele (senza Buccia), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane di Segale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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