Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 25,66g | Prot: 41,48g | Carb: 110,96g.
Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Dolciando & Dolciando Digestive. Pranzo: Pane Integrale, Pane Bianco, Pesce Spada, Pasta al Pomodoro, Melanzana. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Banana Bread senza Zucchero. Di più...
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1699 kcal
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Esercizio:
tapis roulant Diadora - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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