Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 113,04g | Carb: 144,68g.
Colazione: Monteré Prugne Secche. Pranzo: The Protein Works Diet Meal Replacement Extreme. Cena: Patata Bollita, Lidl Avocado, Salmone Affumicato, Penny Market Pane di Segale. Snacks/Altro: Lazzaroni Frollini alla Panna, Milkeria Original Greek Yoghurt Coffee , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Albicocche. Di più...
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1453 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diphylleia057
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