Diario di Forrest73, 30 mag 20

Vita 77
67,9 kg Perso fino ad ora: 32,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2614 kcal Gras: 55,41g | Prot: 152,46g | Carb: 351,17g.   Colazione: Banana, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Kumquat, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Freshona Champignons in Slices, Esselunga Ceci, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Conad Passato di Patate e Carote. Cena: Plasmon Biscotto (1), Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Insalata Contadina, Cetriolo (con Buccia), Cipolle Rosse, Pomodorini, Freshona Champignons in Slices, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Conad Nocciole Sgusciate. Di più...
2800 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Forrest73


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