Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 63,89g | Carb: 162,09g.
Colazione: Батон, Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Cena: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|