Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3807 kcal
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Gras: 141,65g | Prot: 182,79g | Carb: 435,36g.
Colazione: Nutella Biscuits. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Valfrutta Passata di Pomodoro , Bon Bontà Gnocchi di Patate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Valfrutta Passata di Pomodoro , De Cecco Pasta Integrale . Snacks/Altro: Nonna Tita Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di WalterHeisenberg97
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