Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 133,70g | Carb: 178,97g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta, Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico. Pranzo: Biorì Pasta di Grano Saraceno, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Coop Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: KeForma Whey Plus 80, Prozis 100% Soy Protein. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreaDB87
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