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1650 calorie medie contro le 1550 di 3 settimane fa.
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57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 83,75g | Prot: 70,27g | Carb: 228,31g.
Colazione: Ciliegie, Sarchio Biscotti ai Cereali, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Beretta Spuntino Maxi Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Pranzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Coop Tarallini Pugliesi, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Millefoglie, Crostata alla Frutta, Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Moscato, Novaia Valpolicella, Parmigiana di Melanzane, Risotto Salsiccia. Snacks/Altro: Ciliegie, Kefir. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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