Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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591 kcal
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Gras: 26,53g | Prot: 19,86g | Carb: 68,27g.
Colazione: Weizenbrötchen, Aldi Kaffeeweißer , Milka Nuss & Nougat-Creme, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Schweizer Weckli. Snacks/Altro: Wasser. Di più...
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2451 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 36 minuti, Riposare - 12 ore e 24 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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