Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2013
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 35,82g | Prot: 64,63g | Carb: 234,66g.
Colazione: Banane, Zucchero, Caffè Espresso, Bucaneve . Pranzo: Olio Extravergine di Oliva , Spaghetti Secchi. Cena: Kebab. Di più...
|
|
2327 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di conte.dracula
|