|
14/90. 300 ккал (накануне 7-8 💊 я не понимаю, что происходит 🤷🏻♀️)
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
15 kcal
|
Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Carb: 5,00g.
Pranzo: Monster Black Monster Energy Ultra. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Возможно, это связано с тем, что вы употребляете одну фруктозу, то бишь глюкозу. Она перерабатывается в печени, выделяя сахар. Так выходит скачок сахара в крови и инсулина. Вы получаете энергию через углеводы из ягод и фруктов
31 mag 20 da utente: AlinaRei
|
Про сахарно всё понятно, но калории в рационе тоже важны. Как можно толстеть на 250 ккал? 😅
31 mag 20 da utente: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichka_hudeet 🦊
|