Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 59,20g | Carb: 211,28g.
Colazione: Doria Bucaneve 6 Cereali, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta di Ricotta. Pranzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Ciliegie, Albicocche, Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci, Ala di Pollo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Doria Bucaneve 6 Cereali, Latte Scremato. Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 39 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 2 minuti, Leggere - 10 minuti, Dormire - 10 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 29 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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