Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2114 kcal
|
Gras: 51,89g | Prot: 100,44g | Carb: 312,72g.
Colazione: Chiquita Banana, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Fatina Farina di Cocco, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Cena: Despar Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Carote, Despar Pane di Segale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fragole, Chiquita Banana, Decò Bran Stick, Mulino Bianco Cracker Integrali, Pavesi Pavesini, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Integrale. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flama parva
|