Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 59,91g | Prot: 75,33g | Carb: 259,10g.
Colazione: Зеленый Горошек, Черешня, Клубника, Укроп, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Pranzo: Окрошка ПП, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка ПП. Cena: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Lay's Stax "Колбаски Чоризо", Чистая Линия Мороженое Эскимо . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|