Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 79,85g | Carb: 173,44g.
Colazione: Caffè Espresso, Ikea Food Sylt Lingon, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Matt Latte di Avena Bio. Pranzo: Caffè Espresso, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pasta e Lenticchie, Pasta Zucchine e Gamberetti. Cena: Pane con Lievito Madre, Britti Gallette di Mais , Lattuga a Foglia Verde, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Ikea Food Sylt Lingon, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandrino10
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