Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 33,85g | Prot: 54,42g | Carb: 107,80g.
Colazione: Мое творожное желе с клубникой, Лента Сухари Изюмные, Красная Цена Клубника , Nina Farina Тараллини Классические. Pranzo: Лук, Картофель Молодой, El'natur Мацони, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо (Целое), Папа Может Вареная Колбаса, Ашан Батат. Cena: Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Snacks/Altro: Сельдерей, Дайкон, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
1617 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhanna_Paeonia
|