Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 60,30g | Prot: 69,27g | Carb: 133,32g.
Colazione: Caffè Espresso, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Yogurt Magro al Naturale, Coop Scamorza Affumicata, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aromatica Peperoni Gialli Arrostiti, Pomodori Ciliegini, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Vallelata Treccia di Mozzarella. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Fragole, Pesca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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