Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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45 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 27,56g | Prot: 34,33g | Carb: 92,89g.
Colazione: Café, San Millán Queso para Untar 0%, Jamón Serrano, Supan Pan Cereales y Semillas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Pranzo: Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas, Batata, Calabacín. Cena: Royal Bizcocho Casero, Queso Mozzarella, Calabacín, Yema de Huevo, Zanahoria, Terrina de carne. Di più...
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1595 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 31 minuti, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di evafan2005
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